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外部交通：航空 公路
内部交
外部交通
航空
丽江是知名旅游地，从各地进入丽江的交通还算方便，多数游客选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江；如果时间凑巧，现在从上海等城市也有航班直飞丽江，只是不如飞昆明航班多罢了。
丽江机场距离县城28千米，从昆明飞丽江，空中行程约40分钟。游客可在昆明市拓东路省民航购票中心（省烟草大楼对面）、丽江县福慧路购票。
丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口。也可以在新大街搭乘1路公交车直达机场。具体可咨询纳西净地客栈的宝宝。
公路
丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，进出丽江当然以公路最为普遍，丽江有多个汽车客运站，公路交通极为方便。
丽江客运服务中心汽车站
地址：位于丽江古城西南角长水路上，云杉旅游开发总公司旁边，乘1路车直达。中心汽车站有到中甸和德钦的班车，也有到昆明的夜班卧铺车，车费90元。
丽江古路湾客运站
地址：古城北面黑龙潭公园附近（红太阳广场），主要发往大具、下关、中甸、攀枝花的班车以及到昆明的夜班卧铺。
丽江高快客运站
地址：位于香格里拉大道，主要发往昆明的班车。
丽江旅游客运站
地址：长水路纳西大酒店旁，主要发往昆明、下关的班车。
昆明——丽江从昆明市长途汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南站、南窑客运站、关上广场站均有客车发往丽江，每天有数十班，行车约10－12个小时，豪华旅游车票价150元。
丽江——昆明丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，票价155元，行程10小时。从丽江旅游客运站每天上午有车发往昆明。丽江高快客运站每天上午都有班车到昆明。
大理——丽江如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理，再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，行车3小时，票价60元。另外，需要提醒游客的是，大理开往丽江的班车大多是白天发车，如果你晚上到大理的话，可以在大理古城洋人街住上一晚。从丽江开往大理下关的车票价60元，行程3
小时。
丽江——香格里拉 从丽江红太阳广场的丽江汽车客运中心，或咨询纳西净地的宝宝都可以买票，票价30元左右。
内部交通
公交车
丽江公交车在丽江城区四通八达，上车每条线路一般为1元人民币
出租车
游客在丽江古城闲逛，步行即可，当然也可乘的士。丽江城内普通出租车起步价为6元，一般仅县城内浏览不超过8元。
自行车
丽江市内有租车服务，在红太阳广场便有出租服务，租费15元/天。另外丽江古城纳西净地客栈也有这项业务。
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银行
古城东大街上有中行、工行、农行、交行，很方便。
通讯
在丽江古城内手机信号比较好，出了城进入山区以后，手机通常不能使用了。
纳西语与普通话对照
潘金哥→小伙子
潘金妹→小姑娘
久本色→谢谢
曼尼肋多朵→以后再见
一、丽江天气
丽江天气是高原气候，早晚温差大，一般是早晚厚外套或者羽绒服（即使夏天也是），白天大多都阳光明媚穿短袖T恤超短裙都没事（即使冬天也是）。嘎嘎。但是外套要常带在身边噢，以防天气意外变化引起感冒。
丽江地区植被丰富高原反应不会很强烈，但如果要去三千米以上的高海拔景点，也必须在丽江游玩休整几天以便适应高原反应的过渡期。
二、丽江购物
最近有个叫愤怒的马甲的貌似到处说宝宝带他去买东西之后，请教了专业人士发现比外面卖的贵一倍，说宝宝是黑心的家伙，说纳西净地是黑店，还换多N个马甲说自己也是受害者，最后被天涯社区查出其ID是同一家客栈所为，于是封禁了他所有ID。在此声明一点，纳西净地从不主动介绍客人购买银器茶叶之类，宝宝推荐的任何购物建议都绝对是为客人省钱的，建议客人在购物之前多咨询市价，多砍砍价，然后再来咨询宝宝进行比较。具体购物攻略可以参见丽江葵花宝典。更多丽江旅游知识问答、丽江防骗攻略可参见丽江自助游攻略问答。
虽然宝宝和小妖找到的购物批发店已经很便宜，但是仍然希望客人先去古城逛逛店铺砍砍价，然后再让宝宝和小妖带去买东西，这样才能体验到购物的快感哦～～
三、丽江其它（基本防骗以及一些提醒）
请务必来丽江之前与妖妈确定订房事宜，以免给您的丽江之行带来不快。
司机说客栈是我家：很多从客运栈打车到丽江古城的客人，会碰到的士司机说某某客栈是自己家，很便宜，让客人去住，偏偏还有人信，这种幼稚的谎话我真的无语了，真的很巧噢，有自己的客栈还要辛苦出来做的士司机来讨生活，那客栈质量如何保证呢。说真的，象这种靠谎言来拉客的客栈哪里可能有口碑而言呢？被这种谎话骗去住过的客人看到纳西净地之后百分之百就后悔了。另外长江第一湾有一个自助项目叫长江第一漂流，超级没意思，水面太平静了根本就不是什么狗屁漂流，强烈建议不要去。
骑马上雪山逃票：古城里面有一些阿姨或一些黑心客栈，会主动问你去不去玉龙雪山去不去骑马，然后就告诉你玉龙雪山是可以骑马从后山上去逃票的。其实玉龙雪山是根本无法逃票的，顶多就是军人证或者学生证可以打折，玉龙雪山虽然在雪山之中并不算第一，但是这么出名，每天付钱的都要排几个小时队呢，怎么可能可以随便逃票呢，骑马上雪山逃票绝对是骗人的，因为骑马上雪山身体会吃不消，百分之百仕受罪的，而且骑马上雪山时看不到任何雪山经典景点的。
很多人被骗是因为价钱又便宜，又可以玩骑马又可以玩雪山，听起来好像很划算。其实玉龙雪山是绝对逃不了票的，而且骑马上四千多米的地方绝对是受罪，很不现实的，不要因为贪便宜以为可以逃票就被上当了。对于玩雪山，玉龙是古城纳西族的神山，而梅里是藏族的第一神山，小妖觉得如果有时间的话，梅里雪山四日或者六日游更有吸引力一些，可以玩到虎跳峡、香格里拉、松赞林、依拉草原、纳帕海、明永冰川、雨崩村落等景点，如果时间上不允许的话，就老老实实上玉龙雪山买票，不要妄想去逃票，骑马还是在拉市海更舒服一些。
接机及超值服务：坐飞机过来的客人代为联系长期稳定的司机机场接送，可以直接接到客栈门口，但不提供免费接机服务，因为提供免费接机服务的大部分都是淡季一百多一间房的客栈，折算下来几天的房费够接N多次机了，他们也有少数五六十块钱的房间，但是那种房间奇差无比。有很多客人就是从这类提供所谓免费接机服务的客栈搬来纳西净地客栈的，宝宝和小妖要把实惠留给大家，绝对不会玩这个猫腻的，决心靠口碑与性价比来赢得广大用户。纳西净地的房价以及推荐的旅游线路报价也许不是全古城最低的，但是在可靠诚信不宰客这一条的前提下，绝对算是比较低的了。纳西净地会尽量提供更多温馨服务，近期已在所有房间开通了免费长途电话服务，更多温馨服务可以参见超值温馨服务。
泸沽湖的一些心理准备：泸沽湖风景如画，去过的客人大多都说很美，但是车程很长，单程就需要7个小时以上，一共有十八弯，经过每个弯口的时候人家司机都是玩漂移来着，在悬崖边进行飘移的刺激，几乎每个女客人都是闭着眼睛感受的。另外泸沽湖很多石子路，不是平坦的马路，很颠。好了，费了这么多口水，不是让大家不要去，而是让大家做好充分心理准备出行。
关于大理和数和古城的好坏：大理古城只是有很少的几条街，人不多不适合玩但适合常住，想来玩的人大部分都是说不如丽江古城，另外大理的景点很多都是连在一起开发的，车费可能很便宜，但是门票会比较贵。束河古镇只有九鼎龙谭、烟柳巷附近的酒吧客栈感觉相对自然原始，周边扩展的地方基本上都是后来模仿大研古镇建造的，另外由于缺乏竞争，束河商品物价相对比丽江要高，但九鼎龙潭那里确实值得一逛。
拉市海骑马划船教程：拉市海是国际湿地公园，数万只候鸟越冬都选择的好地方，但有一些需要提醒注意的地方，这样可以让你玩得更开心～～
首先一只手拉缰绳一只手抓紧马鞍，要学会控制缰绳，往左拉是往左走，往右拉是往右走，拼命往后拉是让马停止前进（最好是叫几声“哇～”也就是纳西语停的意思），想让马走就缰绳稍微抖几下（最好是叫几声“期～也就是纳西语走的意思”）。缰绳往左拉是让马向左走，缰绳往右拉是让马向右走，要让马停就往后拉缰绳。
要到玉龙第一国也就是蓝月谷的时候有一个跑马场，可以让马夫组织跑马，可以重复多跑几次（如果马夫不让你跑可以联系宝宝投诉他们，如果你的马不太会跑可以让马夫给你换匹头马先跑着玩，等真正上路时再换回自己的马），这种感觉绝对比普通骑马爽一百倍。
骑马的时候口袋不能携带小物品，如果掉到地上会让马受惊。
任何景点游玩都可能碰上天气变化，请适度做好心理准备。
天气冷的话千万不要划船，最好骑马回来或者让马场的车接送回来。
马场的线路繁多，最主要的有两条线，一条是观景环湖路线，囊括本季节最丰富多彩的景点路线，比较适合不怎么会骑马的客人，一边慢慢掌握骑马的同时可以游山玩水；一条是跑马自助路线，比较适合已经会骑马的客人，可以让马场给你要一头性子比较好动，喜欢奔跑的上等的烈马。
一日游线路推荐有拉市海、玉龙雪山、虎跳峡、老君山，多日游线路有四日到十一游各种类型，梅里雨崩是驴友徒步的经典路线，十分漂亮，是整个香格里拉的经典所在，如果时间充裕绝对值得一试。木府就是缩小版的紫禁城。玉龙雪山需要天气大晴的时候才好玩。
小妖是一头庄严肃穆的东方雄狮，每天守候着来自远方的羔羊来纳西净地，以及尾随而至的狼群。
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茶马古道
茶马古道是“西南丝路”的主要干道，从唐宋时期开始，云南和四川的茶叶需要销往西藏地区，西藏的金银饰品等也源源不断地运进来，当时主要有两条路，一条是云南--大理--丽江--中甸--察隅--拉萨
--日喀则--江孜--亚东，然后到缅甸、印度等地；另一条是从四川的雅安出发，经康定、昌都到印度。
由于这条道路上有大山大江阻隔，艰险难行，为了长途运送货物，成群结队的马帮就应运而生。当时丽江是茶马古道上的重镇、一个大型的以货易货的市场，南来北往的马帮川流不息。一个马帮少则几十匹牲口，多则成百上千，大锅头是马帮的首领，二锅头、管事是大锅头手下的两个头目，负责处理马帮的日常事物。现在的大研古镇就是当时马帮歇脚的地方之一。
纳西歌曲
纳西歌曲主要有打跳歌、东巴吉日经、纳西净地、纳西酒歌等等。
东巴文化
丽江是古纳西王国的心脏，东巴文化指的便是纳西族古代文化，因保存于东巴教而得名，东巴文化源远流长，至今已有近千年的历史。
纳西古乐是世界艺术史上的一朵奇葩，纳西族人民不仅珍存了白沙细乐和纳西古乐，还保存了来自波斯的四弦弹披琴“苏古笃”，以及被称为“元人遗音”的纳西古乐。
纳西族东巴文字被誉为世界上唯一保留完整的“活着的象形文字”，至今还有保留在白沙的明代壁画以及堆满玉龙十三峰的民间传说……
高原水乡
丽江古城兼有山乡之容，水城之貌。主街傍河，小巷临渠，泉水环绕连接每家门庭，开门即河，迎面即柳，形成高原水乡“家家临溪，户户垂柳”的特有风采。他们用水十分讲究，名为三眼井，即泉水喷涌的第一眼井供饮用；下流第二眼井为洗菜；再下流第三眼井方可用以洗衣服，严格分开，不准乱用。一石跨渠，即成一家，水绕民家，自然处处以桥通路。大研保存了许多座明清的石拱桥，虽经几百年的风雨剥蚀、兵火焚毁，乃至多次大地震的破坏，石桥如故，至今依然雄跨主河，为这个“中国的威尼斯”、“高原姑苏”赢得一份古朴的壮丽。
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来丽江旅游，最好的季节是9～10月。丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。丽江的大部分地区冬暖夏凉。年平均气温在12.6℃??19.8℃，最热月的平均气温为18.1℃??25.7℃，最冷月平均气温为4℃??11.7℃，年温差小，但日温差较大。每年的7、8月是降雨较为集中的月份。
秋天是丽江最美的季节，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山令人心旷神怡。，小桥流水
人家，潺潺溪水从雪山积雪融化而来，如此清澈，清凉。
最适合旅游季节：丽江一年四季温度都不会相差很大，温度适宜。雨季游丽江随身携带品有短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。推荐游览大研古城、拉市海、虎跳峡、泸沽湖、玉龙雪山、梅里雪山。
最不适合旅游季节：春、冬。注意添加保暖衣物。推荐游览大研古城、拉市海、虎跳峡、泸沽湖、玉龙雪山、梅里雪山。
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正月十五棒棒会 每年正月十五
地点在丽江大研古城内，主要内容包括物资交易、花卉展销、宗教及民俗活动等。纳西人还称此为“米拉芝”，意思是夫妻二人去买家庭用具。这一天，四方八乡乃至保山、大理、西藏的商人，都运来本地土特产，到会上来交易，品种繁多，热闹异常，是丽江最有特色的节日之一。
三朵节 二月初八
三朵节是纳西族最盛大的传统节日，届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，还会带着火锅到拉市海等风景秀丽的地方野餐，以此来欢庆节日。
东巴会 每年农历3月5日
纳西族聚居地的东巴云集中部——丽江玉水寨，在这里举行一年一度的东巴会，场面盛大。这天，东巴们早早来到玉水寨东巴什罗庙。点燃香炉，烧大香，祭拜神灵和祖先，祭拜东巴始祖东巴什罗，并且诵经，做法事。
纳西族的火把节 每年农历6月25日至27日
以丽江大研古城最为热闹，纳西人按古规一连要过三天的火把节，点三个晚上的火把。每天门前要点一支柱子般又粗又大的大火把,寨子里的青年们个个拿着又细又长的小火把，沿着田埂、山路，边走边唱，直到深夜。火把燃得越旺,就越吉利,人们越高兴。
丽江七月会 农历七月中旬
纳西人的又一重要节日。会期十天左右。因以骤马、牛等大牲畜交易为主，又称“七月骤马会”。七月会，历史悠久，远近闻名。节日期间，纳西人牵着牲口，带着农副土特产和各种中药材，来到大研古城赶会。逛会，看展览，看演出，从街头到会场三公里路的人流从不间断。日落黄昏，华灯初上，四方街、新大街和广场上，人声鼎沸。
转山节 农历七月二十五日
转山节是泸沽湖摩梭人最重大的节日，又称转山会，摩梭人称转山节为"朝山节"。相传摩梭人的祖先便是在这天诞生的。节日期间，摩梭人都穿上最华丽的民族服装，进行祭拜女神、歌舞、射箭、结交阿夏等各种活动。
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在丽江地区旅行住宿分为两种情况：一是到已开发或正在开发的地区旅行，住宿条件基本都有保证，比如丽江古城、虎跳峡、宝山石城；另一种情况是到未开发地区，夜里只能投宿当地人家，基本上谈不上什么条件了。
丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位20～40元/人；在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天，或者还可以呆在店主人的房间里，昏天黑地看一天碟片。如果想住得好些的话，可以丽江王府饭店、金泉大酒店。
还是住客栈比较好吧，更好地体验名俗风情。
麗江古城里有許多客棧，有些是本地人開的，但大多數都租給外人開了。
個人覺得還是客棧比較好些，旺季去的話，價格貴一些。
我是今年8月5日去的，我住的是“小橋流水客棧”，離四方街很近，出來就是東大街，很方便，當時的價格是100元/標間。“十一”黃金周也許會更貴一些吧！
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<h1>餐饮介绍</h1>
古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。
如果游客在山内，正巧遇上当地彝族人摆摊出售鸡枞，价格便宜，约15元/袋，建议你买些回去，可在附近的饭店，让老板为你炒一盘鸡枞肉片，非常好吃。这种鸡枞可是菌类的珍品，在昆明市区购买得花上百来元。
<h1>特色菜</h1>
冰粉凉宵 虫草汽锅鸡 吹肝 黄豆面
鸡豆凉粉 米灌肠 酥油茶
小吃
丽江糍粑 甜米酒 土豆粑粑 永胜油茶
吃麗江粑粑一定要吃到正宗的！千萬別吃櫻花屋的早點，很難吃！！
早上起早一點，逛逛古城，早晨的古城才是最美的！最好還有點陽光。
一些小巷里會有本地人開的賣早點的小攤，也許那裡的比較正宗點吧~
麗江粑粑大概5、6元一個，有甜、咸的，依据个人口味选择。
丽江有两样好吃的，一样是腊排骨火锅，另一样是带皮黑山羊火锅，好吃
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本条目由admin于2009-01-07 13:21最后一次编辑。
丽江有特色的茶室、酒吧很多，其中不乏西洋风格的酒吧。这类酒吧多集中在新义街附近，门外的英文字母招牌很容易吸引老外的目光，推门进去，满眼是独特的异域情调。
在丽江古城的中心地区--四方街一带也有许多不同风格的茶室，这些茶室的主人有很多都是外乡人，在多年前行走了丽江之后，再也不能释怀，割舍不下这里暖暖的太阳、清灵的空气，而最终抛弃了城市的浮华和造作，在古城一隅营造出一片心灵的属地。在这样的小茶室里，游客可以享用到茶水、饮料、小食品、音乐、杂志等，有的茶室里还可以上网。
丽江古城酒吧列表
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古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，如自在服饰、东巴陶斋、聚艺苑画廊、时青茂木刻等都是别具风味的民族手工艺品小店。这里的工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，比如一个简单的工艺包，开价20元，一般可以侃到12元左右。你不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。
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丽江二日自助旅游
第 1 天
上午8点左右出发到玉龙雪山（可走高速公路，在市政府对面乘中巴前往），玉龙雪山为藏传佛教九大神山之一，可以乘索道往返观赏玉龙雪山，下山后沿途可观看白水河，到雪花山庄午餐。下午游览玉峰寺以及白沙壁画，随后回丽江城。晚上可去城内观赏纳西古乐）。宿丽江。第
2 天
上午8点左右出发游览丽江古城（大研古城）以及玉泉公园。在园内可以参观东巴文化博物馆，午餐后可乘车去长江第一湾，游览（路程80千米左右，可在丽江城内汽车客运站乘中巴前往）观赏后乘车回丽江。晚上宿丽江客栈。
丽江三日游
第 1 天
从昆明乘高速大巴直达丽江，到丽江后可在古城内住宿，别有一番情趣，既便宜又舒适。去丽江也可到昆明南窑客运站乘晚上8点左右的夜卧汽车，车上有卧铺供晚上休息，次日早晨7点左右到达。
第 2 天
游丽江的玉龙雪山需一天时间，可在县城包一辆出租车前往，30分钟左右到达玉龙雪山入山口，沿途游览甘海子草场、白沙壁画、白水河、云杉坪。如想体验“一览众山小”的感觉，应乘大索道上玉龙雪山顶，返回途中游览玉峰寺，欣赏万朵茶花王。晚上在古城内欣赏纳西古乐。
第 3 天
由住处步行至黑龙潭公园游览，可见到鲤鱼吃瓜子的奇观。随后逛丽江古城，购买民族手工艺品，并可品尝各色小吃，如丽江糍粑、鸡豆凉粉、米灌肠等……
丽江香格里拉四日游
第 1 天
早餐后从丽江出发乘巴士前往香格里拉，在虎跳峡镇桥头乡用中餐，观长江第一湾，游虎跳峡，游览云南藏传佛教寺宇之首噶丹松赞林寺。宿中甸。
第 2 天
早餐后乘巴士至碧塔海自然保护区，游览杜鹃成林的碧塔海，纳帕海，巴士返回丽江，晚餐后入住酒店休息。
第 3 天
乘巴士赴玉龙雪山，云杉坪遥望玉龙雪山的迷人风光，前往黑白水河，感受纯净的玉龙雪山之水，欣赏甘海子高原牧场的绮丽风光。
第 4 天
早餐后游览我国历史文化名城中唯一没有城墙的古城——大研古城，感受“家家流水、户户垂杨”的淳朴自然民风。
泸沽湖三日自助旅游
第 1 天
上午8点从丽江出发（可在丽江客运站购买去宁蒗长途客车票）乘车去宁蒗，到宁蒗后转乘到泸沽湖的中巴，约3小时左右到达泸沽湖。可在泸沽湖村落处吃晚饭。晚上可同摩梭人一起跳锅庄舞（晚餐可在摩梭人家用餐，或参加摩梭人的篝火晚会），入住摩梭山庄。
第 2 天
上午8点开始，进入泸沽湖，观看八岛十四湾的景致，进入沿湖摩梭人的族村，了解阿夏走婚习俗，母系氏族部落的奇特。然后乘船游览泸沽湖，观看湖光山色，同时游玩泸沽三岛。
第 3 天
上午8点开始，乘中巴车去永宁，到永宁后再骑马去游览称为神山的戛姆山、泡高原温泉。下午回泸沽湖，乘车到丽江。宿丽江。
泸沽湖四日游
第 1 天
上午8点从丽江出发坐车到泸沽湖，经大落水到里格村。在岛上找一户人家家访，吃特色菜，了解当地民风民俗，看花楼。晚上可以去永宁泡温泉。
第 2 天
从里格村出发，经小落水到大嘴村。这段路程可以步行，也可以骑马，主要是看湖景。住大嘴村。
第 3 天
从大嘴村坐船过湖到落水村，乘猪槽船游湖，上湖心岛。晚上可以参加篝火晚会，或者在路边的烧烤棚子里喝酒，吃小银鱼，烤土豆和著名的牛蛙。
第 4 天
一早起来看日出，可以在湖边多流连一番拍些照片，然后结束泸沽湖之旅。
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玉龙雪山
导游：车一进入丽江，第一眼看到的就是玉龙雪山，它由12座雪峰组成，主峰扇子陡海拔5596米，至今仍是一座未被征服的处女峰。
看点：玉龙雪山是离赤道最近的雪山群。在纳西族的传说中，玉龙雪山是“三朵神”的化身，所以，在纳西族心目中，玉龙雪山是一座神山。
介绍：玉龙雪山因为山体气候垂直分布，植被和自然景观极其丰富。雪峰下有高山草甸，牦牛在广袤的原始森林旁悠然散步，远处的木楞房里不时传出藏族姑娘的歌声，冰川、峡谷、瀑布，还有在不同高度依次开放的杜鹃花。玉龙雪山主峰常年大部分时间都在云雾缠绕之中，有“神龙见尾不见首”的说法。
门票：120元/人
交通：可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山。
开放时间：8:00～17:00
特别提醒：山上可以租羽绒服，也可租到氧气袋。
虎跳峡
导游：金沙江在石鼓镇拐了一个弯之后，江面仍然开阔而平缓，遇到了横卧于面前的玉龙雪山和哈巴雪山，并没有退缩而是冲开了一条狭路继续向北，这就形成了以惊险著称的虎跳峡险滩。
介绍：虎跳峡起于中甸县的桥头镇，结束于丽江县的大具，全长约20千米，其间落差约200米，分为上、中、下三段，中间有18个险滩。江面从玉龙和哈巴两座雪山之间激流而上，两座雪山的海拔分别为5596和5396米，最大高差3900米。穿越过这样一条峡谷，所有的惊险、壮阔，山川的秀美，以及身体的耐力、意志的坚强、克服困难的勇气，都目睹过了，经历过了，检验过了，世上再没有什么可以害怕的了。
从体力上讲，穿越虎跳峡其实并不像传说中的那么艰难，只要调整好计划，选择好路线，按照个人的体力分配时间，所有身体健康的年轻人都能完成徒步穿越虎跳峡的壮举。
虎跳峡其实有一条半路，一条路是指连接白水台和桥头的公路，越野吉普车可以勉强通过，在夏秋两季经常塌方，另外的半条路是因为它的起点其实在中虎跳中峡旅馆附近分出的叉路，向上爬升垂直高度约200米后与公路平行，终点在桥头，中间经过“本地湾”和“28道拐”。
门票：30元
交通：在丽江客运中心站，每天有2班车发往桥头镇。大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳。其实更方便的方法是在四方街上包车，4人包车往返约100元，半天就够了。
开放时间：8:00～17:00
特别提醒：徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
大研古城
“小桥流水人家”原本是用来描述姑苏民居风貌的，但当你走进丽江古城，也就是大研镇后，你会发现，这里更多了人与自然的和谐。
看点：大研古城是建在一片三面环山，南面开阔向外延展的平坝上的古城。城的面积约有3.8平方千米，始建于南宋末年，至今约有800年的历史。古么些人的一支将自己的统治中心从白沙古镇搬出来，当时木氏的祖先，一个叫阿良阿胡的选址于此，并开始建造一座以土木结构为主的城池。
介绍：大研镇所有的房屋在建造时不使用一枚钉子，完全利用了穿斗式的木结构；对水资源的合理利用是古镇的一大创举，玉泉河的水流到玉龙桥时，被分成了东、西、中3
条分流进入城中，形成了环城而流的城市水系，以致每家门前都有河水流过，而处于中心位置的四方街略微凸起，四周凹下，当水闸合起的时候，漫过地面的水就流向每一条街道，把铺在地面的五彩石洗得干干净净。
1997年12月4日，丽江古城被联合国教科文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。
门票：40元（古城维护费），是在去玉龙雪山时，与玉龙雪山的门票连在一起收的。如果不去玉龙雪山，丽江古城是不收钱的。
交通：在古城内，任何交通工具都不能行驶，所以只能步行。
开放时间：8:00～17:00
特别提醒：在古城内逛逛，很有味道，有兴趣的不妨去听一下城内的纳西古乐，这是丽江特有的传统音乐，极富感染力。
黑龙潭
导游：这里曾经是丽江的一个标志性景点，这里也是东巴文化研究所的所在地。
看点：如果沿着四方街潺潺的流水溯源而上，在古城的北面象山脚下有一潭山泉，这就是黑龙潭，现在辟成公园，又名玉泉公园。
介绍：玉龙雪山正好倒映在黑龙潭水面上，清澈的湖水倒映着玉龙的巍峨，这个画面曾经作为丽江的标志为很多人所熟悉。
黑龙潭与其他地方的公园一样，古木参天，亭台楼阁，所不同的是，它又是丽江东巴文化研究所的所在地。这里保存着纳西族东巴教的经书2万多册，如果对东巴文或东巴文化感兴趣，这是一个必到之地。穿过公园长长的小路，从后门出去，丽江县博物馆就在侧边的五凤楼内。这座集汉藏纳西风格为一体的建筑内，收藏着近万件文物，是了解丽江民族历史、文化和民俗的首选之地。
门票：25元
交通：到了丽江古城后，可乘的士前往，建议游客从大研四方街步行前往景区，15分钟即可到达。
开放时间：8:00～17:00
特别提醒：去时别忘了带葵花子，黑龙潭里的鱼会吃瓜子，还会吐瓜子皮。
云杉坪
导游：云杉坪纳西语称“吾鲁游翠阁”，意为“玉龙山中的殉情之地”。
看点：相传这里是纳西族神话传说中“玉龙第三国”的男女青年殉情处。现在仍有不同少数民族的年轻人在这里唱民歌、跳民族舞，以此欢迎来自各方的客人。
介绍：云杉坪其实是玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸，海拔3240米，像一片隐藏在原始云杉林中的小牧场，远看好似玉龙雪山脚下的一片翠绿的地毯。
门票：包含在玉龙雪山的门票内。
交通：从古城前往云杉坪可乘7路中巴车直达；也可以走栈道至云杉坪，或乘坐缆车。
开放时间：8:00～17:00
束河
导游：出了丽江古城往北，有一片密集的村落，这就是依山傍水的束河古镇。
看点：束河镇的格局与丽江古城相似，仿佛另一个缩了水的大研镇，只是这里更加幽静，被踩踏得光滑的青石板路面，清澈的泉水围着村子潺潺地流过。
介绍：建于明代万历年间的大石桥、大觉宫至今还保留完好，里面的壁画生动地描绘了佛教中的人物形象。建于清代的龙泉寺供奉的是皮匠祖师，因为这里曾经是丽江皮具的聚散地。与现在的大研镇相比，这里更多了一分宁静，如果你喜欢丽江古城，就一定会喜欢这里。
门票：无
交通：从丽江叫出租车可到，来回车费30元，行程20分钟。返程时可租车也可搭乘到丽江的农用车。骑自行车大约1个半小时也能抵达。
开放时间：8:00～17:00
拉市海
导游：山水相映，碧翠环抱几乎是所有高原湖泊的特征，拉市海就是位于丽江城西8千米处的这样一个高原湖泊，也是丽江县境内最大的湖泊。
介绍：拉市海每年都引来越冬的水鸟，有调查显示，这片水域每年有3万只左右的水鸟来此越冬，其中包括斑头雁、中华秋沙鸭、黑颈鹤、天鹅、白鹭等57种鸟类和珍稀濒危鸟类。这里已建立了包括拉市海在内的4个高原湿地自然保护区。这里是候鸟的乐园。
门票：无
交通：从丽江古城包车，来回车费约40元。也可以租自行车，不到1个小时就可抵达。
开放时间：8:00～17:00
泸沽湖
导游：泸沽湖位于云南省宁蒗县与四川省盐源县交界处，距丽江县城280千米，距宁蒗县城75千米，距永宁23千米。海拔约2700米，是由断层陷落而形成的高原湖泊。
看点：泸沽湖面积约50余平方千米。湖水平均深度约40米，最深处达73米，在云南省的湖泊中，深度仅次于抚仙湖，居第二位。
介绍：整个泸沽湖状若马蹄，水质纯净。晨曦初露，湖水如染，一片金红；朝阳徐徐上升，则为翠绿；待夕阳西下，又成一片墨绿。风静时，平滑若镜，积万顷碧玉；微风起处，波光粼粼。
湖泊周围山峦起伏，东北方有峭拔壁玉的肖家火山；西北有状若雄师蹲踞的格姆山。湖东，有条山梁蜿蜒而下直插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上一个美丽的半岛。
门票：45元。
交通：从昆明和丽江都可乘坐班车前往宁蒗，抵达宁蒗后，转乘每天从宁蒗开往永宁的中巴前往泸沽湖，可在落水村下车，车费20元，约3小时。在泸沽湖可租借摩梭人独木舟，当地人称作猪槽船，每人50元坐船游览湖心岛。
开放时间：8:00～18:00
白水河
导游：甘海子往北约5公里，山下有一条从雪山流出的河水，河水系雪山积雪融化后又经岩层过滤，在泉水涌出而最终汇成白水河。
看点：白水河水质未受任何污染，河水冲涮的卵石，清澈明晰。因为白石为底，水流其上，水的颜色更加明净，白水河也因此得名。
介绍：白水河一直往东，在不远处与雪山流过的另一条河水交汇。这条河水也是雪山积雪融化成泉，最终汇成溪水的，因水下的卵石黑色层多，水流其上，水的颜色相映成黑色，故名黑水河。白水河与黑水河交汇，便成了黑白水河。
门票：包含在玉龙雪山的门票内。
交通：在玉龙雪山景区内，从云杉坪索道处往下步行几百米便到了白水河，在河边可以随意搭乘小巴到大索道处，只需2元。一般游客在从丽江前往云杉坪的路上，会经过白水河。
开放时间：8:00～17:00
特别提醒：白水河旁边有打扮得花枝招展的牦牛，游客可同它合影或骑行，每次收费10元。
五凤楼
导游：原在丽江城西北十来公里白沙村后的艺山上，旧名法云阁，是明代土司木氏的别墅“解脱林”中的重要建筑。
看点：五凤楼初建于明万历二十九年。1977年，由政府拨款搬迁复原于黑龙潭畔，经过精心彩饰油漆，现已焕然一新。
介绍：步入山门，沿西侧石阶而上，有平台丹墀，上植花木，青枝绿叶，姹紫嫣红，整洁雅致，前护大理石栏杆。依栏仰视，五凤楼巍然屹立，楼为3层木构建筑，飞檐高挑，高约20米，加之楼建于石阶之上，愈显得气度轩昂。楼基正方，32柱，飞檐8角，3叠共24角，远近互相映衬交错.从四面看，都像5只展翅欲飞的凤凰，凝重而又飘洒，“五凤楼”亦因此得名。
门票：25元
交通：到了丽江古城后，可乘的士前往。建议游客从大研四方街步行前往景区，15分钟即可到达黑龙潭。
开放时间：8:00～17:00
泸沽湖村落
导游：泸沽湖沿湖村落棋布，民房建筑风格奇特。
介绍：泸沽湖民房大多为方木垛成的井干式木楞子房，以木板当瓦，每块长约、1米，宽0.17至0.26米不等。内部结构为适应其母系原则而组成家庭特点，有火塘所在的正室，为全家的中心。旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二层楼房为“客房”，上为青壮年妇女与他们的“阿注”的居室，保留着母系氏族公社时期的一些特点。
交通：从丽江汽车站乘坐往泸沽湖方向的班车。
门票： 免费。
开放时间：8:00～18:00
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